Najpopularniejszym i najstarszym olejem, jest olej z czarnego kminu- czarnuszki, produkowany z nasion. Informacje o nim znaleźć możemy już w Koranie, gdzie prorok Machomed powiedział ze czarny kmin pomaga na wszystko, poza śmiercią. Olejek ten znaleziono także w grobie Tutenhamona co świadczy o jak od wielu lat jest on cennym jest produktem. Zawiera wiele nienasyconych kwasów tłuszczowych, 15 aminokwasów, kwasy omega 3 i 6, dużo witaminy E. Przyjmowany wewnętrznie bardzo dobrze oczyszcza organizm. Pomaga przy chorobach serca i żołądka. Obniża ciśnienie, usuwa ból głowy, zębów i brzucha. Normalizuje poziom hormonów, podnosi barierę immunologiczną. Przyjmowany musi być systematycznie. Można go stosować także zewnętrznie. Pomaga przy problemach skórnych, egzemie, alergii. Także przy astmie i bronhicie, wtedy możemy używać go wewnętrznie i inhalować się. Niestety ma przeciwwskazania, nie może być używany przez osoby po przeszczepie organów i przez kobiety w ciąży. Jeśli chcemy tylko profilaktyki, wystarczy zakupienie miodu z czarnuszki. Jest bardzo smaczny i podnosi nasza barierę immunologiczna. Najlepiej jednak przyjmować go jak lekarstwo – łyżkę dziennie, a nie jak miła przekąskę czy cześć posiłku.